16 февраля 2018      750    

Ab doer 360 twist (абдуэр твист) | тренажер gymbit

Тренажер ab doer twist 360 купить по цене со скидкой в городе Вы можете на официальном сайте интернет магазина поставщика.

http://tvshoponline.ru/product/trenazher-gymbit-ab-doer-360/

Gymbit Ab Doer 360 – это дюжина новых возможностей в Ваших домашних тренировках. Тренажер предназначен для занятия аэробикой и тренировки всего тела, не выходя из дома.

Секрет тренажера заключается в комплексном биометрическом воздействии. Тренажер укрепляет тело и тренирует торс, а аэробная тренировка во время занятий сжигает жиры

Ab Doer позволяет тренироваться и получать максимальные результаты с минимальными затратами времени. Всего 20-30 минут в день помогут Вам привести фигуру в порядок.

Особенности тренажера

Помогает проработать практически все тело

Тренажер оснащен специальным мобильным сидением. Когда Вы на нем сидите, Ваш центр тяжести постоянно гуляет, что позволяет активизировать и включать в работу на протяжении всей тренировки мышцы кора (пресс, косые мышцы, поясницу)

Тренажер имеет большое разнообразие вариантов выполнения упражнений, в том и упражнения, где в работу включаются мышцы ног, бедер и ягодиц.

Практически все упражнения, выполняемые на Абдуэр, помогают проработать сразу несколько групп мышц, что позволяет сжечь больше калорий за меньшее время.

Регулируемый уровень нагрузки

Тренажер имеет регулятор уровня сопротивления, что позволит настроить его как под новичка, так и под опытного спортсмена.

Ручки тренажера можно устанавливать в двух положения: горизонтальном и вертикальном.

При тренировке с вертикально расположенными ручками увеличивается нагрузка на мышцы, что хорошо подходит для опытных спортсменов.

Новичкам можно начать с тренировки на тренажере с горизонтально расположенными ручками.

Тренируйтесь в любом месте

С GymBit Ab Doer 360 Вы можете тренироваться в процессе просмотра телевизора. Просто включите телевизор поставьте рядом тренажер и начинайте занятия. Или же Вы можете тренироваться на свежем у саду или любом удобном для Вас месте. Просто разместите тренажер там, где хотите провести Вашу тренировку.

Тренажер помогает обеспечить правильное положение корпуса во время тренировки.

Поддержка спины и анатомические ручки обеспечат Вам идеальное положение тела.

Массажный эффект

Мягкие валики, находящиеся на спине обеспечивают мягкий терапевтический массаж, который помогает поддерживать спину в тонусе, а также снять напряжение в процессе тренировки.

Прочный и долговечный

Тренажер изготовлен из качественной стали, что позволит ему прослужить долгие годы

Тренажер легко складывается и его можно хранить где угодно.

План питания и программа тренировок в комплекте

Вместе с тренажером в комплект входит рекомендации по тренировкам и питанию от американского фитнес эксперта Джона Абду, где он понятно описывает принципы правильного питания, объясняет как необходимо строить диету, какие продукты в какое время следует употреблять, а какие вовсе стоит исключить из рациона. Также в рекомендации рассказывается о построении плана тренировок и правильном увеличении нагрузок в зависимости от подготовленности спортсмена.

Данные рекомендации и советы позволят Вам более грамотно подойти к тренировкам на тренажере и правильно выстроить рацион питания.

Популярные упражнения на тренажере.

Перед тем, как приступить к тренировке сядьте на тренажер, расположив корпус прямо. Это будет является исходной позицией. Для увеличения нагрузки ручки, тренажера следует расположить вертикально и крепко их сжимать во время выполнения упражнения.

Наклоны в сторону.

Сядьте в исходное положение. Выполните сначала наклон в одну сторону, настолько, насколько Вам удобно, затем в другую. В данном упражнении задействованы мышцы живота: пресс, косые мышцы. Делайте от 15 до 30 повторений в каждую сторону.

Повороты туловища

Займите исходное положение, поставив ноги на ширине плеч. Затем начинайте раскачиваться из стороны в сторону, находясь на подвижном сидении. Обратите внимание, что движение рук и ног должны быть синхронными. Упражнение задействует в работы мышцы живота, ног и спины, а также способствует улучшению координации движений. Выполняйте по 20-40 повторений в каждую сторону.

Вращение туловища.

Займите исходное положение. Начинайте вращать корпус по часовой стрелке. Выполнив несколько повторений, повторите вращения против часовой стрелки. Сделайте одинаковое количество повторений в обе стороны. Сделайте 15-30 повторений в каждую сторону.

Бег на коньках

Сядьте на тренажер и примите исходное положение. Крепко сожмите в руках ручки тренажера. Совершайте ногами поочередные движения в стороны, как будто Вы катаетесь на коньках. При этом следите за тем, чтобы Ваши ноги и руки двигались синхронно. Это необходимо для того, чтобы включить в работу мышцы спины и живота. Выполните 25-50 повторений в каждую сторону.

Технические характеристики

  • Модель: Ab Doer 360
  • Фирма: Gymbit
  • Материал: высокопрочная сталь
  • Гарантия: 3 месяца

доставка2

 Информация для заказа
Заказать оригинальный товар: http://tvshoponline.ru/product/trenazher-gymbit-ab-doer-360/
Акции:  

спеццена для покупателей на сайте (акция действует до конца месяца)

Купоны на скидку: Нет
Доставка по России: Да
Купить тренажер аб доер или заказать с доставкой Вы можете: в Москве (Мск) Санкт-Петербурге (Спб) Архангельске Астрахани Брянске Великом Новгороде Волгограде Волгодонске Воронеже Иваново Ижевске Казани Костроме Краснодаре Курске Липецке Магнитогорске Мурманске Набережных Челнах Нижнем Новгороде Оренбурге Орле Пензе Перми Петрозаводске Пскове Ростове-на-Дону Самаре Саратове Смоленске Ставрополе Сыктывкаре Тамбове Тольятти Тюмени Ульяновске Уфе Чебоксарах Ярославле Йошкар-Оле
Доставка за рубежом: Нет
Доставка до двери: Да
Предоплата: Да
Оплата при получении: Да
Безналичный расчет\оплата картой Да
Гарантия: Да

Тренажер gymbit ab doer 360 купить с быстрой доставкой по городу на официальном сайте производителя:

Свежие новинки!
Полезный рубрикатор:

© 2018 Что-Где-Купить? Портал товаров и услуг · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru
политика конфиденциальности