23 мая 2018      632    

Виброплатформа Gymbit Vibroshaper для похудения | тренажер для дома | вибротренажер Джим Бит Виброшейпер

Тренажер виброплатформа купить по цене со скидкой в городе Вы можете на официальном сайте интернет магазина поставщика.

http://tvshoponline.ru/product/vibroplatforma-gymbit-vibroshaper

Виброплатформа для похудения купить тренажер для дома Gymbit Vibroshaper

Виброплатформа GymBit VibroShaper — тренажер, который вобрал в себя накопленные учеными знания за вековую историю вибротренировок. Вибротренажер — это безопасный, но при этом эффективный метод для приобретения физического здоровья и красоты. Тренажер позволяет добиться хороших результатов за достаточно короткий промежуток времени.

Тренируясь по 15 минут в день 3 раза в неделю на таком тренажере Вы сможете:

  • Скорректировать фигуру
  • Устранить целлюлит, убрать лишний вес
  • Укрепить опорно-двигательный аппарат
  • Проводить расслабляющий массаж
  • Улучшить координацию движений

По статистике, за последние 100 лет физическая активность человека уменьшилась в 97 раз.

Сегодня с проблемой лишнего веса сталкивается немало людей. Это связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, а также нехваткой времени на посещение фитнес залов.

Как совместить потребность в физической активности с нехваткой времени на посещение фитнес залов?

Виброплатформа для дома GymBit Vibroshaper позволит Вам тренироваться не выходя из квартиры в любую погоду и время года тогда, когда Вам это удобно. С помощью данного устройства Вы сможете составить свой план тренировок с учетом Вашего графика. Также тренажер способен включить в работу до 95% мышц, а высокая интенсивность во время занятий позволяет сократить время тренировки.

Принцип работы

В основе тренировок на виброплатформе лежит технология равноускоренного тренинга. Такого рода тренировка по своему влиянию на организм имеет преимущество перед традиционными нагрузками.

Аппарат передает телу механические вибрации, что в свою очередь заставляет мышцы рефлекторно сокращаться от 30 до 50 раз в секунду, за счет чего достигается высокая интенсивность тренировки. Благодаря такой интенсивности виброплатформа позволяет заметно сократить время тренировки. Производители утверждают что 15 минут занятий на виброблатформе аналогичны 1 часу тренировки в фитнес зале с отягощениями или бегу по беговой дорожке.

С помощью виброплатформы Вы можете проводить 2 вида тренировок:

  • Кардиотренировку. Платформа имитирует ходьбу, бег трусцой и обычный бег, в зависимости от постановки ног на тренажере.
  • Силовая. Вы можете выполнять различные физические упражнения с использованием виброплатформы, что позволит усилить их эффект.

Особенности

Эффективность

Виброплатформа способна активировать до 95% мышц тела за тренировку. Выполнение на виброплатформе достаточно простых упражнений, позволит Вам проработать большое количество мышц за счет стабилизации и сделать акцент на определенную группу.

Во всех упражнениях на вибраплатформе за счет нестабильного центра опоры мышцы на протяжении всего упражнения находятся в тонусе и получают нагрузку.

Многофункциональность

Тренировка на платформе может иметь различную направленность. Все зависит от цели занятия: похудение, массаж, укрепление мышц, растяжка, реабилитация после травм.

Тренажер легко использовать в домашних условиях.

Джим Бит Виброшейпер прост в освоении и использовании, а благодаря подробной инструкции и плану тренировок, который идут в комплекте, с тренажером сможет справиться каждый.

На платформе могут заниматься как новички, так и подготовленные люди. Он подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Дополнительные эспанедры

Вы можете использовать дополнительные эспандеры, идущие в комплекте, для повышения интенсивности тренировок. С их помощью Вы сможете дополнить свою тренировку различными упражнениями на руки, плечи, спину, а также сделать тренировки более интересными и интенсивными.

Вы можете контролировать нагрузку за счет регулировки скорости вибрации.

Тренажер имеет 3 уровня интенсивности и 99 скоростей вибрации, которые можно легко настроить. Благодаря этому каждый сможет настроить тренажер под себя, исходя от стажа тренировок и своих предпочтений.

Дистанционный пульт управления

Тренажер имеет пульт дистанционного управления, через который Вы можете полностью настраивать работу платформы и интенсивность вибраций.

2 режима работы

Тренажер может работать в ручном и автоматическом режиме. В каждом из режимов Вы можете включать в тренировку эспандеры.

Массажер

Тренажер также можно использовать для проведения расслабляющего массажа после тренировки.

Безопасен в использовании

Во время тренировки на платформе GymBit Vibroshaper отсутствует разрушительная нагрузка суставы.

Компактный

Тренажер не занимает много места

Легкая транспортировка

Благодаря специальным колесикам сбоку, платформу легко перемещать с одного места в другое.

Польза и вред виброплатформы | противопоказания

Тренажер позволяет не только приобрести стройную и подтянутую фигуру, но и оказывает лечебное воздействие. Устройство служит профилактикой остеопороза, хронической венозной недостаточности, способствует физической реабилитации после травм.

Тренажер безопасен в использовании, однако имеются некоторые противопоказания для занятия на виброплатформе, которые стоит учесть:

  • беременные и кормящие женщины
  • больные диабетом
  • различного вида опухоли

Виброплатформа для похудения

Во время тренировки на виброплатформе, устройство передает вибрации Вашему телу и, в зависимости от выбранной скорости вибраций, заставляет сокращаться мышцы от 30 до 50 раз в секунду. Это позволяет достичь высокой интенсивности тренировки. Благодаря этому достигается более обильное сжигание калорий, следовательно и жировых отложений. При регулярных тренировках с использованием виброплатформы и корректировкой питания, Вы сможете сжечь лишние килограммы, убрать целлюлит и бока, подтянуть ноги, руки, живот и ягодицы.

Какие мышцы тренируются

На GymBit Vibroshaper Вы можете тренировать любую группу мышц:

  • Икры
  • Бедра
  • Ягодицы
  • Пясницу
  • Мышцы живота
  • Спину
  • Руки
  • Плечи

Кому подойдет тренажер?

  • Желающим похудеть
  • Желающим подтянуть свою фигуру
  • Тем, кто хочет укрепить мышцы
  • Новичкам, желающим быстрее адаптироваться к нагрузками
  • Опытным спортсменам, желающим разнообразить тренировочных процесс
  • Занятым людям, у кого нет времени на посещение фитнес залов
  • Людям, которые по тем или иным не любят посещать фитнес студии, а предпочитают тренироваться дома
  • Для реабилитации после травм

Упражнения на виброплатформе | как заниматься дома?

Платформа проста в использовании, поэтому имеется больше количество вариантов и вариации выполнения упражнений. Благодаря этому на платформе могут заниматься как новички, так и подготовленные люди. Ниже представлены несколько упражнений, которые Вы сможете выполнять дома.

Занимайтесь на тренажере по 15-25 минут в день 2-3 раза неделю и в скором времени Вы сможете ощутить результат.

Кардиотренировка: бег, бег трусцой, ходьба

За счет вертикальных колебательных движений тренажер способен имитировать бег, ходьбу или бег трусцой. Все зависит от положения Ваших стоп на платформе.

Стопы расположены в центре — ходьба

Стопы немного разведены в стороны — бег трусцой

Ноги разведены в стороны, стопы находятся на противоположных концах платформы — бег

Силовые упражнения на виброплатформе.

Для начала выполняйте 2-3 подхода по 5-8 повторений в выбранном упражнении. Со временем, по мере увеличения силы, Вы можете увеличить число походов и повторений.

1 Полуприседания

Первое упражнение предназначено для тренировки бедер, икр и ягодиц. Встаньте на платформу обеими ногами. Стопы расположите на ширине плеч, колени немного согните, спину при этом держите прямо. Выполняйте приседания до угла 90 градусов, когда бедра становятся параллельны полу. Следите за тем, чтобы колени смотрели по направлению пальцев ног и не выходили за их линию.

2 Выпады в сторону

Одну ногу расположите на платформе, другую на полу и слегка согните в колене. Нога, находящаяся на полу считается опорной. Сгибайте и разгибайте опорную ногу, при этом старайтесь держать спину прямо.

3. Классические выпады

Данное упражнение помогает укрепить мышцы бедер и ягодиц, а также придать им форму. Переднюю ногу поставьте на платформу, заднюю на пол. Согните переднюю ногу в колене под углом 90 градусов, при этом колено задней ноги должно сгибаться и почти касаться пола. Следите за тем, чтобы колено передней ноги смотрело по направлению пальцев ног и не выходило за их линию.

4. Отжимания

Упражнение позволяет проработать мышцы груди, плечи и руки. Расположите обе руки на платформу, на ширину плеч и выполняйте классические отжимания или отжимания с колен. Не забывайте держать спину прямо на протяжении всего упражнения.

5. Работа с эспандерами

Подсоедините эспандеры к тренажеру. Возьму по эспандеру на каждую руку, встаньте на платформу и слегка согните ноги в коленях. Выполните одно из следующих движений:

  • С этого положения разводите руки в стороны.
  • Поднимайте руки перед собой до уровня плеча.

Данные вариации упражнений помогают дополнительно нагрузить плечи, и руки.

6. Ягодичный мостик.

Ложитесь на пол, а ноги расположите на краю виброплатформы. Напрягите мышцы живота и распрямите бедра так, чтобы получилась прямая линия от Вашего плеча до колена. Упражнение укрепляет ягодицы, заднюю поверхность бедра и спину.

7. Планка.

Опуститесь на пол лицом вниз. Расположите руки на основание платформы. Голова располагается на одной линии с позвоночником. Ступни направлены в сторону голени, пятки стоят параллельно, живот втянут, спина прямая. Упражнение помогает укрепить пресс, спину, руки и ноги.

В завершении тренировки, при желании, Вы можете провести легкий расслабляющий массаж с помощью виброплатформы.

Комплектация

  1. Вибротренажер
  2. Эспандеры- 2шт
  3. Пульт для дистанционного управления
  4. План тренировок
  5. Руководство по использованию

Характеристики

  • Количество режимов скорости: 99
  • Уровни интенсивности: 3
  • Достигаемое сокращение мышц в секунду: от 25 до 50
  • Вес: 13.5 кг
  • Максимальный вес пользователь: 120 кг
  • Фирма: Gymbit
  • Гарантия: 3 месяца

доставка2

 Информация для заказа: виброплатформа gymbit vibroshaper
Заказать оригинальный товар: http://tvshoponline.ru/product/vibroplatforma-gymbit-vibroshaper/
Акции:  

спеццена для покупателей на сайте (акция действует до конца месяца)

Купоны на скидку: Нет
Доставка по России: Да
Виброплатформа для похудения купить или заказать с доставкой Вы можете: в Москве (Мск) Санкт-Петербурге (Спб) Архангельске Астрахани Брянске Великом Новгороде Волгограде Волгодонске Воронеже Иваново Ижевске Казани Костроме Краснодаре Курске Липецке Магнитогорске Мурманске Набережных Челнах Нижнем Новгороде Оренбурге Орле Пензе Перми Петрозаводске Пскове Ростове-на-Дону Самаре Саратове Смоленске Ставрополе Сыктывкаре Тамбове Тольятти Тюмени Ульяновске Уфе Чебоксарах Ярославле Йошкар-Оле
Доставка за рубежом: Нет
Доставка до двери: Да
Предоплата: Да
Оплата при получении: Да
Безналичный расчет\оплата картой Да
Гарантия: Да

Купить виброплатформу для дома недорого с быстрой доставкой по городу на официальном сайте производителя:

Свежие новинки!
Полезный рубрикатор:

© 2018 Что-Где-Купить? Портал товаров и услуг · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru
политика конфиденциальности